• Популярные статьи

• sleep.kiev.ua » Пациентам: » Бессонница

Лечение бессонницы

  Самодиагностика расстройств сна

 Еще никто не умер от недосыпания,
 а от передозировки снотворных
лекарств люди умирают тысячами.
М. Стратен

Необходимо различать острую и хроническую бессонницу. Хроническая бессонница может сильно ухудшить качество сна, и как следствие значительно ухудшить качество жизни пациента. В случае с хронической бессонницей пациенты часто могут прибегать к приему различных снотворных препаратов не учитывая причин заболевания. Если в случае с острой бессонницей применение снотворных препаратов может привести к позитивному эффекту, то в случае с хронической бессонницей в большинстве случаев это может привести к хронизации заболевания. А это все равно, что лечить жаропонижающими повышение температуры тела, которое длится более нескольких месяцев. Использование снотворных препаратов возможно сравнить с получением кредита в банке, причем на невыгодных условиях. Вы можете "одолжить" сон на какое-то время при помощи снотворных препаратов. Но все равно, в конечном итоге, вам придется "отдать долг" - ценой все еще большей обострившейся бессонницы. Ничто не сможет вас спасти от этой расплаты. Когда вы начинаете применять различные снотворные, помните, что у вас скорее всего возникнет лекарственная зависимость от этих препаратов.

В связи с этим абсолютное большинство специалистов сомнологов считают нецелесообразным улучшать сон с помощью длительного приема препаратов обладающих снотворным действием. Задайте себе вопрос заранее - хватит ли у вас сил, мужества и воли отказаться от приема снотворных препаратов? Если вы не уверены в себе, попросите врача выписать вам рецепт лишь на минимальное, крайне необходимое количество снотворных препаратов.

Наиболее правильным решением будет обратиться в специализированную лабораторию сна. Спросите себя заранее - хватит ли у вас мужества и воли остановиться? Если вы не ручаетесь за себя, попросите врача выписать вам рецепт лишь на небольшое количество таблеток.

Главными направлениями работы нашего центра в борьбе с бессонницей являются:

• Определение причин, которые вызывают бессонницу (их около 37), от этого в значительной степени зависит тактика и стратегия лечения. Практически всегда для этого требуется проведение специализированного исследования - длительной регистрации физиологических функций организма во время сна -  полисомнографии.
• Применение метода когнитивно - поведенческого немедикаментозного лечения бессонницы.
• Применение новейших методик лечения снотворными (последнего поколения), существенно уменьшающих риски развития тяжелой лекарственной зависимости.
• Эффективная помощь в отмене снотворных препаратов при развитии зависимости от их применения.

Лечение бессонницы по методу Бузунова Р.В.

Специалисты Киевского центра медицины сна в 2019 году освоили авторскую методику заслуженного врача РФ, доктора медицинских наук, профессора Бузунова Романа Вячеславовича «Когнитивно-поведенческая безмедикаментозная терапия бессонницы». Данный вид терапии позволяет помочь пациенту отказаться от приема снотворных и нормализовать сон. Длительность курса лечения бессонницы составляет от 6 до 8 недель. Перед началом курса лечения бессонницы необходимо пройти ряд обследований и сдать определенные анализы. Обычно это занимает 1-2 недели. По результатам обследований и анализов доктор принимает решение о начале лечения бессонницы по методу Бузунова Р.В. Более подробную информацию можно получить на сайте Бузунова Р.В. https://buzunov.ru